温泉１ｋｇにつき、塩分１５ｇ以上含むものを強食塩泉といい、５ｇ未満のものを弱食塩泉と区別されますが、 温度が低く濃度の高いものは水成岩地質から沸くのが普通で、濃度が高く高温の湯は火山性であり、地中深くから湧き出します。

効能は婦人病、リューマチ、神経痛、皮膚病、打撲によいとされる。

飲泉では、胃腸病、肝臓病、便秘によく、温めればいい病気に効果があります。

しかし、高血圧、腎臓病、心臓病などで、むくみをともなう時は飲用を避けた方がいいでしょう。

泉質は含有成分によって分けられますが、その成分は多種多様です。

首をだけを出して小さな木箱に入る「箱蒸し」『全身蒸し」「患部蒸し」や地熱利用の「オンドル式」がありますが、 どれもが新陳代謝を促進させ血行をよくします。

この方法だと水圧もかからず肌を痛めることもありません。

婦人病、痛みのある神経痛やリューマチ、また疲労回復や肥満症にもよいとされています。

日本人特有の病気である痔にも効果があって、山形の瀬見温泉の痔風呂は有名です。

しかし、肥満症によいだけに、激しい発汗作用があり、体内に熱がこもるので、高血圧や心臓病、動脈硬化症の人には不向きです。