入浴時間と湯の温度
入浴時間は熱めの湯では１０分が目安です。
ぬるめの湯では２０～３０分が適当です。
４２度以上の温度は心臓病、動脈硬化、高血圧症の人や、老年層にはとくに不向きです。
このような人は３６～３８度ぐらいの湯に、ゆっくり、時間にしたら２０～３０分かけて入浴するのが適当です。
もし、湯あたりを心配する場合、５～１０分ぐらいにとどめて、随時ならすとよいでしょう。
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[ 温泉の利用法 ]
フロダー
お風呂好きの旅人のことです。
バイクに乗った旅人は「ライダー」、自転車に乗った旅人を「チャリダー」、歩いて旅をしている人を「トホダー」と呼ぶそうです。
そして、お風呂にばかり入っている旅人、「風呂＋ライダー」で「フロダー」と呼ばれています。
乾癬の温泉治療法
乾癬の原因は、内分泌器官や新陳代謝の障害といわれていますが、とくに脂肪の代謝障害説が有力とされています。
乾癬に効く温泉は、硫黄泉、アルカリ性泉、含食塩芒硝硫化水素泉、重曹泉などです。
入浴方法は、１日２～３回、３７度ぐらいのお湯で１回１５～２０分、４０度のお湯で１回５～６分入湯します。
また、温浴と吸入のダブル利用が効果的です。
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