温泉の物理的温熱作用
温かいお湯の入ることにより、皮膚に付着した汗、ほこりをきれいに流し体を清潔にし皮膚の温度調節発汗を円滑にしてくれます。
そして、心地よい気分にしてくれます。
また、温泉の熱によって、新陳代謝が活発になり、汗や尿といった体内にある不純物を体外に排出させたり、筋肉や関節をやらわげ、 その痛みや疲れから早く開放してくれます。
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[ 温泉の作用と効果 ]
更年期障害の温泉治療法
更年期障害は、女性が一生に一度は通らなければいけない関門で、とくに病気ではなく、 一般にある時期を過ぎれば自然に自覚症状は消えていきます。
しかし、体質によっては症状が容易には取れず、それが神経的に作用して、逆に症状を重くしてしまう場合があります。
これを上手に乗り越えるためにも、温泉治療はとても適切です。
更年期障害に効く温泉は、食塩泉、硫黄泉、放射能泉などです。
入浴は１日２回、出来れば１回は熱めのお湯に、もう１回はぬる湯でといった交互浴が有効です。
熱湯には短時間、ぬる湯には１５～２０分の温浴が効果的です。
源泉掛け流し
源泉そのものを湯口から絶えず注ぎ込んで、湯船のふちから湯をあふれさせ、湯を新鮮な状態に保っているものをいいます。
「放流式」とも呼ばれますが、１度使っただけで流して捨ててしまう「掛け流し」の方がイメージしやすいのではないでしょうか。
「掛け流し」という言葉は最近ようやく広まってきました。
新鮮な源泉が供給されるため、湯船の湯はいつも清潔な状態で、温泉の療養効果や持ち味が保たれます。
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