かけ湯
入浴前に、体をきれいにし、体を慣らすためにお湯ををかけること。
あらかじめ首筋などお湯の温度を感じる場所にかけ、体を慣らすことで急激な血圧の上昇や脳貧血（のぼせ）の予防になります。
温泉のお湯が熱いときは特に念入りにしたほうがいいでしょう。
いきなり熱い湯に入ると体が戸惑い、思わぬ事態を招くことがあります。
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[ 温泉用語集 ]
源泉掛け流し
源泉そのものを湯口から絶えず注ぎ込んで、湯船のふちから湯をあふれさせ、湯を新鮮な状態に保っているものをいいます。
「放流式」とも呼ばれますが、１度使っただけで流して捨ててしまう「掛け流し」の方がイメージしやすいのではないでしょうか。
「掛け流し」という言葉は最近ようやく広まってきました。
新鮮な源泉が供給されるため、湯船の湯はいつも清潔な状態で、温泉の療養効果や持ち味が保たれます。
寝湯
寝湯は３８度前後の湯に２０～３０分ほどゆったりと横になって入るのが特徴です。
動脈硬化症や高血圧症、不眠症、疲労回復に効果があります。
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