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湯もみ

温度の高い温泉の湯を、冷ましたりやわらかくするためにかき混ぜること。

大きな湯かき棒が置いてある浴場もあります。

群馬県の草津温泉では、高温泉のため、「湯もみ保存会」があります。

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温泉の科学的作用

入浴によって温泉水に含まれている化学成分が皮膚から体の中へ浸透したり、また、 飲泉によって胃腸などの消化器官から吸収されることで、私たちの体にいろいろな薬理効果を生みます。

また、入浴により、体内へ皮膚を通して浸透する温泉の成分も、その温度、その泉質、 入浴時間などの条件によってさまざまな変化を見ることができます。

蒸し湯

それぞれの温泉地の環境や条件に合わせて工夫された療法です。

温泉湯熱や蒸気(スチーム)を発生させ発汗を促します。

首をだけを出して小さな木箱に入る「箱蒸し」『全身蒸し」「患部蒸し」や地熱利用の「オンドル式」がありますが、 どれもが新陳代謝を促進させ血行をよくします。

この方法だと水圧もかからず肌を痛めることもありません。

婦人病、痛みのある神経痛やリューマチ、また疲労回復や肥満症にもよいとされています。

日本人特有の病気である痔にも効果があって、山形の瀬見温泉の痔風呂は有名です。

しかし、肥満症によいだけに、激しい発汗作用があり、体内に熱がこもるので、高血圧や心臓病、動脈硬化症の人には不向きです。

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